●党员干部保持一颗淡泊之心、清廉之心，行事有分寸，凡事皆有度，不沉迷于声色，不贪图于名利，不看重于金钱，就一定能养成健康的生活方式，做到“百毒不侵”，炼就“金刚不坏之身”。
凡事皆有度。古人讲，淡泊明志，宁静致远，就是追求适度，以俭朴胜奢华，以宁静胜百躁。凡事一旦过度，对身体则必生疾，对为官则易犯错，乃至走上不归路。
张廷玉《澄怀园语》中载有一段话，令人深省，值得谨记。文中写道：万病之毒，皆生于浓。浓于声色，生虚怯病；浓于货利，生贪饕病；浓于功业，生造作病；浓于名誉，生矫激病。吾一味药解之，曰“淡”。吁，斯言诚药石哉。
不管是养生之道还是为官之道，最怕的就是一个“浓”字。浓就是过度，就是沉迷，就是贪婪。到头来，血液必会出现迟滞之状，为官必会出现贪腐之病。
老子曾说过：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂。”的确，世界色彩斑斓，如果在声色、货利、功业、名誉上不加节制，就很容易身陷物欲的漩涡，在嗜好和名利中迷失方向。历史上，很多贪腐官员身败名裂，皆源于一个“浓”字。据《唐书》记载，元载“膏腴别业，轸域相望”“名殊异乐，内廷不及”。其家在被查抄时，搜出的花椒就多达八百石，换成现在的数量，就是64吨。
家有广厦万间，不过六尺小床；纵有黄金万两，不过一日三餐。有哲人曾说，“做减法比做加法更能让灵魂成长。”很多时候，淡泊一些，宁静一些，节制一些，减少对物质的过度追求，反而能让自己更加心惬意爽，更能保持生命的活力，拥有张力。一旦不知收敛，“浓”得化不开，那就很危险了。
《三之肴》一书中也有记载：“每食一荤，则肠胃不杂，而得以尽其滋味之美；山海罗列，腥荤杂进，既为伤生侈费，亦乖颐养之道，所当深戒者也。”饮食里也有做官做人的道理，追求太过浓烈，就是背离健康之道、生命之道。淡然如一，取舍有度，方有滋味，方知甜美。
对于美好的事物，人人都有追求的权利，但可以适度欣赏，决不可被物所役。诚如苏轼在《宝绘堂记》中谈道的：“君子可以寓意于物，而不可以留意于物。寓意于物，虽微物足以为乐，虽尤物不足以为病。留意于物，虽微物足以为病，虽尤物不足以为乐。”的确，一旦留意于物，就会浓意四生，这样那样的病也就随之产生了。党的十八大以来，那些落马的官员，诸如“玉痴省长”“兰花局长”等，皆属此类。
克浓防浓，可有良方？在淡，也在俭。《谭子化书》对俭字解释的非常详细。其言曰：天子知俭，则天下足；一人知俭，则一家足。且俭非止节啬财用而已也。俭于嗜欲，则德日修，体日固；俭于饮食，则脾胃宽；俭于衣服，则肢体适；俭于言语，则元气藏而怨尤寡；俭于思虑，则心神安；俭于交游，则匪类远；俭于酬酢，则岁月宽而本业修；俭于书礼，则后患寡；俭于干请，则品望尊；俭于僮仆，则防闲省；俭于嬉游，则学业进。其中意蕴甚广，大约不外于葆啬之道。
奋进在新时代，离不开健康的肌体、昂扬的状态和奋进的干劲。而这一切都需要党员干部做好防“浓”的工作。有人说，鸟儿为什么飞得高，那是因为鸟儿让自己变得很轻。党员干部保持一颗淡泊之心、清廉之心，行事有分寸，凡事皆有度，不沉迷于声色，不贪图于名利，不看重于金钱，就一定能养成健康的生活方式，做到“百毒不侵”，炼就“金刚不坏之身”。（桑林峰）
